Une séance dure entre 50 minutes et 1 heure 30 selon l’âge (enfant ou adulte) et le praticien. Elle commence par un échange verbal pour exprimer ressentis et motivations.
La séance se pratique généralement allongé, mais peut aussi se dérouler debout ou assis, sans nécessité de se déshabiller. Le test musculaire, basé sur un muscle indicateur du stress (souvent celui de l’avant-bras), est central.
Le praticien établit un bilan énergétique à partir des motivations exprimées, analysant les blocages liés à des stress passés, des croyances ou des émotions qui empêchent d’adopter de nouveaux comportements.
Grâce à diverses techniques (visualisations, mouvements oculaires, stimulation de points, etc.), ces blocages sont progressivement libérés, permettant d’atteindre un état choisi et harmonieux.
